Salah satu bentuk bahasa cinta yang paling penting dalam membina hubungan adalah sentuhan fisik, atau yang lebih dikenal sebagai physical touch. Sentuhan fisik memiliki kemampuan unik untuk menyampaikan perasaan cinta, kasih sayang, dukungan, kenyamanan, keamanan, dan gairah.  Meskipun dalam banyak konteks, kita sering mengaitkan sentuhan fisik dengan hubungan romantis, keluarga, atau pertemanan, sebaiknya kita juga […]

FOMO atau Fear of Missing Out adalah perasaan cemas atau takut ketinggalan sesuatu yang menarik atau penting yang mungkin terjadi. Saat liburan tiba, FOMO bisa semakin intens. Kita sering melihat teman-teman yang berlibur ke tempat-tempat eksotis, menghadiri pesta, atau mengalami momen-momen yang tampak sempurna di media sosial. Hal ini bisa memicu perasaan iri dan keinginan […]

Kelahiran seorang anak merupakan momen penuh kebahagiaan. Namun bagi sebagian ibu, momen ini juga bisa membawa tantangan emosional berupa baby blues. Baby blues sering kali terjadi pada ibu setelah melahirkan. Kondisi emosional ini ditandai dengan perasaan sedih, cemas, dan kelelahan. Umumnya muncul beberapa hari setelah melahirkan dan bisa berlangsung hingga beberapa minggu. Baca juga: Memahami […]

Seringkali terjadi, lingkungan sekitar menganggap remeh depresi dan dianggap sebagai drama. Kenyataannya, kondisi ini merupakan gangguan kesehatan mental yang serius dan dampak berdampak luas. Dengan prevalensi yang terus meningkat, penting bagi kita untuk memahami depresi bukan sebagai sebuah drama, melainkan sebagai kondisi nyata yang membutuhkan perhatian dan penanganan yang tepat. Apa Itu Depresi? Depresi bukan […]