Pernahkah Anda menemukan orang yang selalu merasa menjadi korban dalam berbagai situasi? Mereka selalu menyalahkan orang lain atas masalahnya, dan tidak mau bertanggung jawab atas tindakan mereka. Perilaku ini dikenal sebagai playing victim. Playing victim adalah sebuah pola perilaku di mana seseorang secara konsisten menempatkan dirinya sebagai korban dalam situasi apapun, baik yang nyata maupun […]

Pernahkah Anda berada dalam situasi dimana seseorang bercerita tentang pengalaman buruk yang mereka alami, namun detail ceritanya selalu menempatkan mereka sebagai korban? Atau mungkin Anda pernah mendengar komentar yang menyalahkan korban atas kejadian yang menimpanya? Sudah tahu apa perbedaan playing victim dan victim blaming? Kedua situasi ini menggambarkan perilaku berbeda, yaitu playing victim dan victim […]

Pernahkah Anda menerima “pujian” yang justru membuat Anda merasa rendah diri dan ragu-ragu? Hati-hati, Anda mungkin menjadi korban negging, sebuah strategi manipulasi terselubung yang dikemas dalam bentuk pujian. Definisi Negging: Racun Bertopeng Pujian Negging adalah taktik manipulasi yang menggunakan “pujian” untuk merendahkan dan mengendalikan orang lain. Berbeda dengan pujian tulus yang membangun rasa percaya diri, […]

Di tengah kesibukan dan tuntutan hidup, seringkali kita lupa merawat diri sendiri. Kita terjebak dalam rutinitas melelahkan, mengabaikan kesehatan mental dan fisik demi menyelesaikan berbagai tanggung jawab. Tapi tahukah kamu, self-care bukan tindakan egois, melainkan sebuah investasi untuk kebahagiaan dan kesuksesan jangka panjang? Mari selami dunia self-care dan temukan cara memanjakan diri, jiwa, dan ragamu! […]