Kita Kami sering membayangkan trauma masa kanak-kanak sebagai peristiwa dramatis dan mengerikan, seperti kehilangan orang tua, kekerasan fisik, atau bencana alam. Namun, trauma dapat memiliki bentuk yang berbeda, tersembunyi di bawah pengalaman yang tampak biasa dan mudah. Trauma dapat muncul dalam berbagai bentuk yang kadang-kadang kita tidak menyadarinya, tetapi efeknya pada kesehatan mental dan kehidupan […]

Memahami tipe kepribadian itu seperti menjelajahi berbagai jenis musik. Setiap orang seperti lagu unik dengan irama, melodi, dan liriknya sendiri. Sama seperti ada berbagai genre musik yang berbeda, setiap kepribadian memiliki ciri khasnya yang membuatnya istimewa dan memikat. Kali ini Praktiqu akan membahas mengenai tipe kepribadian dari berbagai model. Big Five Personality Traits Big Five, […]

Tahun baru merupakan momen yang tepat untuk memulai sesuatu yang baru. Banyak orang yang memanfaatkan momen ini untuk membuat resolusi dan memulai perubahan dalam hidup mereka. Namun, untuk dapat mencapai tujuan tersebut, diperlukan pikiran yang jernih dan fokus salah satunya dengan meditasi. Meditasi adalah salah satu cara yang dapat membantu Anda untuk menenangkan pikiran dan […]

Salah satu ciri khas kepribadian narsistik adalah kebutuhan akan validasi yang berlebihan. Orang dengan kepribadian narsistik selalu ingin merasa dicintai, dihargai, dan dikagumi oleh orang lain. Mereka sering kali mencari perhatian dan pujian dari orang lain, dan mereka merasa sangat terluka jika tidak mendapatkannya. Kebutuhan akan validasi yang berlebihan ini dapat menyebabkan berbagai masalah dalam […]